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中醫世界(2) 身與心的平衡

中裏巴人 《求醫不如求己》選載 中裏巴人的blog 求醫不如求己(視頻) 《求醫不如求己》 失眠調養絕招 為何總是半途而廢 應該是一次輕鬆愉快的旅行 高脂血症 敲帶脈 (便秘、降低食欲、

最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康

其實小編也想每週上瑜珈課,但天生懶惰又想要雕塑身材線條,相信一定很多女生都跟我一樣(=^m^)所以這些達人們才會不斷的發明各種懶人法來對付我們這些愛漂釀的懶人,今天就來分享『貓姿勢

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大家應該都看過瑜珈裡的「貓式」吧?而這個 『貓姿勢法』 其實就是利用瑜珈裡這個「貓咪的姿勢」再配合呼吸而來的。

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不健康的喝水不僅不利於瘦身,而且還會影響到健康。那麼怎樣的喝水方法才叫科學,才能達到喝水健康的目的? 據此小編提出下麵幾點建議。 喝水法:每天9杯水輕鬆瘦身! 喝水

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不健康的喝水不僅不利於瘦身,而且還會影響到健康。那麼怎樣的喝水方法才叫科學,才能達到喝水健康的目的?

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夏天一到,許多對自己身材不滿意的人,都想利用遊泳達到目的,可是有些人卻發現,遊泳不但不能,有時還會更胖,到底是什麼原因呢?讓美國國家泳隊教練,告訴你怎麼遊才會瘦吧! 正確的遊泳

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如果要,每次遊泳時間應在40分鐘以上,這樣更有效 遊泳要注意的地方 1.泳帽用矽膠,勿用棉布材質,泳池的水很傷

新穀醫師&咖啡灌腸 » 檸檬巷館 Lemon Studio

Phoebe 謝謝您的回覆~ 我已經開始做第四次咖啡灌腸了 不過宿便都沒有像大家那樣那麼快就出來耶 隻是把咖啡液又拉出來

【台南美食】台南美食懶人包~超過110家巷弄 …

近幾年台南市的觀光人潮越來越多,相信小讀者們都有在網上搜尋台南美食的經驗, 這次身為台南人的艾妮可就將歷年來分享過的台南小吃和餐廳,做了一個完整的美食懶人 …

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